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Gestes et Postures

Objectifs de la formation

Prévenir les risques dorsolombaires et/ou autres pathologies musculaires et articulaires

Limiter les conséquences socio-économiques du mal de dos

Diminuer la fatigue

Travailler en équipe, échanger, organiser, transmettre

Sensibiliser le personnel sur la nécessité de prendre en compte des techniques de mobilisation personnalisée et/ou adaptées à la situation de travail


Programme de la formation

Prévention des accidents du travail

Gestes et postures de travail

Dorsalgies, lombalgies et Code du Travail

Les muscles, tendons, ligaments, troubles musculosqueletiques et les membres supérieurs

La colonne vertébrale et le disque intervertébral

Les poids : limites légales, recommandations INRS et CNAM

Travail dynamique et travail statique

Les principes fondamentaux pour une manutention sans risques pour le dos

La prévention des risques dorsolombaires

Exercices pratiques de manutention de charges



Moyens pédagogiques :

Nombreux exercices pratique avec matériel de l’entreprise

Qualification des intervenants

Intervenant Master en Hygiène et Sécurité – Option Ergonomie

Nombre de stagiaires par session

Groupe de 10 personnes maximum par session

Durée de la formation

7 heures